Ramuan Daun Kelor untuk Meningkatkan Imunitas saat Pandemi, Simak Caranya
TEMPO.CO | 09/08/2020 17:45
Ilustrasi daun kelor (pixabay.com)
Ilustrasi daun kelor (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu kunci untuk mencegah untuk penularan virus corona di masa pandemi adalah daya tahan tubuh atau imunitas yang kuat. Salah satu caranya adalah memanfaatkan daun kelor.

Mengutip laman resmi Kementerian Kesehatan, daun kelor bisa dibuat ramuan untuk diminum.

“Cara bikinnya mudah kok, cukup rebus dengan air sampai mendidih, dinginkan dan saring. Yuk coba di rumah,” demikian tertulis di laman Kementerian Kesehatan, Ahad, 9 Agustus 2020.

Kemenkes menyarankan untuk membuat ramuan daun kelor menggunakan 2 genggam daun kelor yang direbus dengan 2 cangkir air. Bagi orang dewasa dianjurkan minum dua kali sehari satu cangkir dan untuk anak-anak 2 kali sehari setengah cangkir.

Daun kelor mengandung potasium, kalsium, vitamin C, vitamin A, protein dan zat besi. Dengan manfaat yang besar ini, daun kelor sangat dianjurkan untuk dikonsumsi anak-anak dalam masa pertumbuhannya.

Namun, meskipun bisa meningkatkan imunitas tubuh, ramuan daun kelor ini bukan obat Covid-19. Jadi, masyarakat diimbau untuk tetap berupaya meningkatkan imunitas tubuh dengan makan-makanan bergizi, olahraga teratur, berjemur, dan istirahat yang cukup.

Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Wiku Adisasmito mengatakan, upaya-upaya tersebut tidak bisa menyembuhkan, tapi bisa meningkatkan imunitas sehingga kita jadi lebih sehat.

“Selain itu, dengan menjalankan protokol kesehatan yaitu rajin cuci tangan, jaga jarak, dan pakai masker, virusnya bisa cepat hilang dan pandemi bisa cepat selesai,” ungkap Wiku beberapa waktu lalu.

Baca: Daun Kelor dan 4 Bahan Makanan Ini Kaya Gizi tapi Jarang Dilirik

 


REKOMENDASI BERITA

BERITA TERKAIT